Oma työelämän haasteita ymmärtävä lyhytterapeutti ja valmentaja yrityksessä, jota voi tavata kuormitusongelmissa, stressitilanteissa, muutosta haluttaessa, lievissä ahdistus-, tai masennusoireissa, elämän kriiseissä, motivaatio-ongelmissa, ihmissuhdehaasteissa, työkykyongelmissa tai urasuunnittelussa.

Esihenkilökin voi kuormittua, jolloin lyhytterapia työpaikalla on kustannustehokas, työssä kiinni pitävä ratkaisu. Ratkaisukeinoja pääsee myös heti kokeilemaan työkontekstissa, jolloin ne tehoavat paremmin.

Lyhytterapiassa opitaan havainnoimaan itseä uudella tavalla ja sitä kautta rakentamaan hyvinvointia ja kasvamaan ihmisenä. Jo muutama tapaaminen auttaa eteenpäin. Tavoitteena on olla matalan kynnyksen palvelu, joka on saavutettavissa työpaikalla jo ennen työkykyongelmien tai poissaolotarpeen ilmenemistä.

Minna on Valviran laillistama ja pitkän kokemuksen omaava terveydenhuollon ammattihenkilö ja työterveyden ja työkyvyn asiantuntija. Tausta antaa laajan ja kokonaisvaltaisen näkemyksen hyvinvoinnista ja mielenterveydestä työkontekstissa. Kognitiivisen terapian menetelmien lisänä Minna käyttää ratkaisukeskeisiä ja toiminnallisia työkaluja asiakkaan tarpeen mukaisesti.

Palvelu on ehdottoman luottamuksellista, eikä tapaamisten sisältöä kirjata mihinkään järjestelmään. Kaikki muistiinpanot luovutetaan asiakkaalle tapaamisten loppuvaiheessa. Palvelu on toteutettavissa pääkaupunkiseudulla läsnä ja myös zoom tai teams- työkaluilla ympäri Suomen.